Kiné Training

Dans le cadre d’une fin de prise en charge d’une blessure membre inférieur (entorse de la cheville, lésions du LCA par exemple), nous proposons des séances de réathlétisation en groupe. Votre kiné vous donnera le feu vert selon des critères objectifs et s’assurer de vos capacités à réaliser ce type de séance.

La séance se déroule sur le plateau technique pendant 1h, avec utilisation des différents appareils de renforcement, parcours de proprioception, travail cardio et pliométrie.

Groupe de 4/6 patients maximum

Nous proposons des soins de récupérations, très bénéfique après une compétition ou en période d’entraînement intense. Chaque séance dure 50min et se déroule en deux parties :

Massage 25min  / Pressothérapie 25min

Tarif 1 séance 50€ / 10 séances 400€

Il intervient dans le cadre d’un bilan fonctionnel en fin de phase de réathlétisation, généralement vers 6 mois après une ligamentoplastie du ligament croisé antérieur. Il peut aussi être utilisé suite à une prise en charge post chirurgie du genou (ligament croisé postérieur, ménisques…) ou en préparation physique pour individualiser le travail du membre inférieur.

Il s’agit d’un test validé scientifiquement qui permet d’apprécier le contrôle neuro-musculaire et d’identifier les potentiels déséquilibres pour orienter le travail à effectuer pour envisager une reprise du sport au même niveau qu’avant la blessure.

Quelles sont les modalités ?

Ce test est un enchaînement de 7 épreuves, permettant de valider ou non une reprise progressive d’activité sportive.

Le test, d’une durée de 50min, étudie différents composantes :

– psychologique : au travers d’un questionnaire car 66% des non-retours au sport seraient expliqués par la peur d’un nouvel accident ou la sensation d’insécurité (Lee, 2008 )

– athlétique : au travers de tests physiques permettant d’analyser les différences entre les deux côtés

A l’issue de ce test, un bilan vous sera remis. Il comprendra votre score fonctionnel du membre inférieur sur 100 points ainsi qu’une préconisation du travail de réathlétisation à effectuer

Tarif : 50€

Venir avec des affaires de sports ainsi que des chaussures de salle