Coaching

Un coaching adapté à vos besoins

Passionné de sport depuis mon enfance, je veux vous transmettre les valeurs qui sont les miennes (dépassement de soi, courage, plaisir). Pratiquer une activité physique est essentielle et j’ai la conviction que l’on puisse le faire quelque soit notre situation ou nos contraintes professionnelles ou personnelles. Selon moi, l’activité physique et l’alimentation font la paire. Il est ô combien important d’avoir une bonne hygiène de vie afin d’éviter au maximum tous problèmes de santé et de maintenir un niveau de forme physique agréable.

Déroulement des séances

Spécialisé dans la remise en forme et le renforcement musculaire, le coach vous accompagne également dans la préparation physique à un objectif ou une compétition, la réathlétisation après une blessure ou problèmes de santé et stretching. Le coach vous propose également des séances de pilates individuel ou en groupe.

La prise en charge commence par un bilan corporel d’1 heure. Il permet d’identifier vos points forts et points faibles grâce à un questionnaire santé, une analyse de la composition corporelle et différents tests physiques (souplesse, détente, endurance, vitesse). Cette première rencontre permet de déterminer vos aptitudes physiques et de vous proposer des séances personnalisées afin d’améliorer vos capacités et d’atteindre vos objectifs personnels.

Les séances de coaching sont individualisées et d’une durée de 1 heure. Elles sont préparées et réalisées en fonction de votre niveau. Grâce à du matériel haut de gamme, des équipements innovants et un plateau technique de 110m², vous avez à disposition un environnement idéal pour performer et progresser. Un bilan intermédiaire peut être réalisé au cours d’un programme pour évaluer votre progression.

Tarifs

• Bilan corporel 1h: 60€

• Séance individuelle 1h: 50€

• Séance en groupe 1h (4-5 personnes max): 20€ par personne

Toutes nos spécialités

Médecin du sport

Le médecin du sport est spécialisé dans l’adaptation des différents systèmes du corps humain et dans les traumatismes de l’appareil locomoteur liés à l’activité physique et sportive

Kiné rééducation

L’équipe de kinésithérapeutes est spécialisée dans la prise en charge des pathologies en lien avec l’activité physique et les pathologies ostéo- articulaires (entorses, fractures, lésions musculaires, ligamentoplastie, tendinopathie…)

Podologue

Spécialiste du pied, le pédicure podologue établit un diagnostic, traite les affections de la peau et des ongles du pied. Il identifie d’éventuels troubles statiques et/ou dynamiques pouvant entrainer différentes pathologies aigües ou chroniques.

Ostéopathe

L’ostéopathie détermine et traite les restrictions de mobilité qui peuvent affecter l’ensemble des structures du corps humain

Kiné Training

Les kinés de MediK Sport vous accompagnent avec comme objectif d’améliorer votre santé et vos performances.

Nutritionniste

Le nutritionniste accompagne le patient dans sa démarche et ses objectifs : perte de poids, prise de masse, rééquilibrage alimentaire, troubles du comportements alimentaires (TCA), etc… Le professionnel saura s’adapter aux besoins et habitudes alimentaires du patient.

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18 rue Gertrude Bell
56000 Vannes

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KINÉ : 02 57 96 03 10
MÉDECIN : 02 57 96 03 11
PODOLOGUE : 02 57 96 03 13
OSTÉOPATHE : 07 68 58 54 39
NUTRITIONNISTE : 06 59 52 76 45
COACH SPORTIF : 06 59 52 76 45

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